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Crash Kurs - Geburtsvorbereitung

 derzeit keine Angebote

Unter dem Motto „weniger ist mehr“, richtet sich dieses Kursangebot an alle, die das Wichtigste in Kürze erfahren wollen.

Kompakt an einem Tag werden Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach vermittelt.

In einer kleinen Gruppe haben wir die Möglichkeit alle persönlichen Fragen und evtl. Unsicherheiten zu besprechen.

Das Ziel ist es, ein positives Empfinden und eine aktive Geburt zu unterstützen.

Auch zur Auffrischung des Wissens ab dem 2. Kind ist dieser Kurs besonders geeignet.

  

Inhalte sind z.B

Einsatz der Atmung zur Entspannung

Übungen für den Beckenboden

Normaler Geburtsverlauf

operative Geburtsbeendigung (Kaiserschnitt)

evtl. auftretende Probleme                          

Übungen zur Gebärhaltung

Umgang mit Schmerzen

Körperübungen / Entspannungen

Stillen, Zeit des Wochenbettes

Das Leben und der Umgang mit dem Neugeborenen

   

Aufgelockert wird dieser Tag durch ein gemeinsames leichtes Mittagessen und Zwischenmahlzeiten in gemütlicher Atmosphäre.

Alle Informationen und Tipps erhalten Sie schriftlich zusammengefasst noch mal in einer Infomappe .

Der eintägige Kurs findet monatlich in kleinen Gruppen statt, sodass alle Fragen beantwortet werden können.

Termine bitte erfragen!

Beginn ca. ab der 30. Schwangerschaftswoche

 

Samstag oder Sonntag

10.00 Uhr - 18.00 Uhr                                

                                                                      

Stephanie Geuer                                          Nächster Kurstermin:

99,- Euro * pro Paar                                     bitte anfragen!

(inkl. Mittagessen / Getränke und Infomappe)                   

                                                           

* Die Kursgebühr ist eine IGEL Leistung und wird nicht von den Krankenkassen erstattet.

                                       rechtzeitige Anmeldung empfohlen!!!!

Info und Anmeldung

Tel. 0221 /988 626 51 

Kursraum: An der Mollburg 15, 51107 Köln

Der Weg ins Leben  | info@derweginsleben / 0221 988 626 51